Retro: Glad – Sad – Mad
Rückblick über drei Gefühlsspalten: Was gab Energie, was war zäh, was hat genervt — still gesammelt, gemeinsam ausgewertet.
Auch bekannt als Mad Sad Glad, Glad Sad Mad, Stimmungs-Retro.
- Dauer
- 30–75 Min
- Gruppe
- 3–15 Personen
- Anlass
- Retro & Rückblick, Spannungen & heikle Themen, Agil & Scrum
Wann Retro: Glad – Sad – Mad passt
Nimm sie, wenn …
- Ein Projekt oder Sprint ist vorbei und im Team gibt es Gefühle, die bisher niemand ausgesprochen hat.
- Die Stimmung im Team ist gekippt und du willst wissen, was Energie gibt und was nervt.
- Das Team macht regelmäßig Retros und braucht ein Format, das die Gefühlsebene ernst nimmt.
Lass sie liegen, wenn …
- Mehr als 15 Personen. Dann wird die Auswertung zäh; nimm eine Timeline-Retro und lass mit Punkten auswählen.
- Die Gruppe braucht vor allem konkrete Verhaltensänderungen. Dann nimm Start-Stop-Continue, das fragt direkt nach dem, was sich ändern soll.
Schritt für Schritt
Stell Zeit und Gruppengröße ein, der Ablauf rechnet mit. Im Agenda Maker passiert dasselbe, wenn du die Blockdauer änderst.
- 1Spalten erklären: Glad / Sad / Mad5 Min
Ein Ereignis pro Karte.
- 2Still Karten schreiben10 Min
Privat schreiben schützt vor Gruppendenken — gerade bei heiklen Themen.
- 3Clustern & Muster benennen10 Min
- 4Priorisieren (Punkte) & Themen vertiefen5 Min
Timebox pro Thema.
Was du sagst
Denkt an [Zeitraum]. Schreibt still auf, was euch gefreut hat, was euch traurig gemacht hat und was euch geärgert hat, ein Gedanke pro Zettel. Dann hängen wir alles in die drei Spalten.
Der Satz, mit dem du den Block eröffnest. In eckigen Klammern steht, was du mit deinem Thema füllst. Im Agenda Maker liegt er im Feld „Moderation".
Woran es in der Praxis hakt
- Karten öffentlich schreiben erzeugt Konformität — still und für sich schreiben lassen.
- Ohne Timebox zerfließt die Diskussion — pro Thema 5–10 Min, Punkte entscheiden über die Reihenfolge.
- Einzelereignisse sind weniger wert als Muster — nach Wiederkehrendem fragen.
Häufige Fragen
Was ist eine Glad-Sad-Mad-Retro?
Ein Rückblick über drei Spalten: Was hat dich gefreut, was hat dich traurig gemacht, was hat dich geärgert. Alle schreiben still Karten, dann wird geclustert und das Wichtigste vertieft.
Wie lange dauert eine Glad-Sad-Mad-Retro?
Plane 30 bis 75 Minuten ein. Der größte Block ist das Vertiefen der priorisierten Themen, mit fester Timebox pro Thema. Mit kleinem Team und wenigen Karten geht es schneller.
Was ist der Unterschied zwischen Glad Sad Mad und Start Stop Continue?
Glad Sad Mad schaut zurück und fragt nach Gefühlen. Start Stop Continue fragt, was das Team künftig anders macht. Oft laufen beide hintereinander: erst der Rückblick, dann die Vorsätze.
Im Vergleich: Glad Sad Mad oder Start Stop Continue? · 4L-Retro oder Glad Sad Mad?